Muskelaufbau Trainingsprogramm
Zu einem erfolgreichen Training gehören mehrere Faktoren: Ein geeigneter Trainingsplan, Durchhaltevermögen und je nach Körpertyp...
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Fit&Fertig
- 14. Dez. 2020
- 2 Min.
Figurtraining Trainingsprogramm
Nicht nur für den Sommer! Es ist immer die perfekte Zeit um deine Figur zu straffen und letzte Fettpölsterchen zu verbrennen. Mit dem...
96 Ansichten0 Kommentare
Fit&Fertig
- 14. Dez. 2020
- 2 Min.
Athletik Trainingsprogramm
„Citius, altius, fortius“ ist das Motto der olympischen Spiele und wird im deutschen Sprachgebrauch mit „schneller, höher, weiter“...
53 Ansichten0 Kommentare
Fit&Fertig
- 14. Dez. 2020
- 2 Min.
Allgemeine Fitness Trainingsprogramm
Wie heißt es so schön? „Wer rastet, der rostet“. Die allgemeine Fitness zu erhalten ist gerade für Menschen, die hauptsächlich im Sitzen...
53 Ansichten0 Kommentare
Fit&Fertig
- 13. Dez. 2020
- 1 Min.
UPDATE MASSNAHMEN GÜLTIG AB 14. DEZ.
"Nichts ist so beständig wie der Wandel." sagte einst der griechische Philosoph Heraklit. Und das trifft momentan zu und zwar mehr denn...
24 Ansichten0 Kommentare
Fit&Fertig
- 24. Juni 2020
- 1 Min.
VIDEOS RÜCKEN- UND MOBILITÄTSTRAINING
Das Rücken- und Mobilitätstraining führt schon nach wenigen Trainingseinheiten zu einem rundum verbesserten Körper- und Lebensgefühl!...
173 Ansichten0 Kommentare
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