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LAUFSCHULE MIT NEXT LEVEL.RUNNING

Du willst richtig laufen lernen und Verletzungen vermeiden? Wir helfen Sportlern, Kindern, Jugendlichen und Patienten, effizienter und schneller zu laufen. Teste  unser Neuromotoriches-Training mit persönlicher Betreuung. Alles basierend auf der neuesten Technologie! Dabei spielt es keine Rolle, ob du ein erfahrener Läufer, oder Anfäger bist oder wie alt du bist. Durch unser persönliches Coaching erlernst du deine optimale Lauftechnik.

Zunächst analysieren wir deinen Laufstil in einer Bewegungs- und Laufanalyse mit modernster Mess- und Videotechnik. Wir machen Geschwindigkeits-, Reaktions- und Sprungtests und analysieren vorhandene Bewegungsmuster. Anschließend arbeiten wir mit dir an deiner Lauftechnik und konzipieren deinen individuellen Trainingsplan. Wir entwickeln ein auf dich zugeschnittenes Programm mit technischen Elementen, Kraft- und Schnelligkeitsübungen.

WIR OPTIMIEREN DEINEN LAUFSTIL IN NUR 6 TRAININGSEINHEITEN

Was du von uns bekommst:

 

  • Ausführliche funktionelle Bewegungsanalyse

  • Professionelle Lauftechnik-Videoanalyse

  • Individuelle Trainingsplanung

  • Neuro-Muskuläres Training

  • Lauftechnik Training

  • Speedcoaching

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LAUFSCHULE FÜR SPORTLER

 
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BEI UNS ERLERNST DU EINEN EFFIZIENTEN UND GESUNDEN LAUFSTIL

Wir bringen dich auf ein besseres Level an Agilität, Gesundheit und Geschwindigkeit. Je effizienter sich dein Körper bewegt, desto leichter fällt es dir, gute Leistungen zu erbringen – und Verletzungen zu vermeiden.

LAUFSCHULE FÜR KINDER / JUGENDLICHE

 
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WIR ENTWICKELN EIN AUF DICH ZUGESCHNITTENES PROGRAMM MIT

Gerade für Kinder und Jugendliche ist es wichtig, das RICHTIGE Laufen zu lernen. Allerdings entwickelt sich nicht jedes Kind gleich und gleich schnell. Dank unserer innovativen Trainingsmethode fordern wir sowohl die Motorik als auch die Entwicklung des zentralen Nervensystems.

 

  • Unser neuromuskuläres Training wirkt sich nachweislich sehr positiv auf Lernfähigkeit, Konzentration, Wahrnehmung und Selbstbewusstsein aus.

  • Wir fordern und fördern die Lernfähigkeit, die Konzentrationsfähigkeit UND die Körperbeherrschung von Kindern und Jugendlichen!

  • Wir entwickeln, verfeinern und optimieren Balance, Koordination, Rhythmus, Flexibilität und Schnelligkeit!

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LAUFSCHULE FÜR PATIENTEN

 
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OPTIMIERE DEINE BEWEGUNGEN. WERDE FITTER ALS VOR DEINER VERLETZUNG.

Wenn du mit einer Verletzung oder deren Folgeschäden zu kämpfen hast, dann sind wir der richtige Ansprechpartner für dich. Wir sind darauf spezialisiert, dich nach einer Operation oder Verletzung wieder zu deiner vollen Leistungsfähigkeit zu bringen (und wenn dein Wille dazu da ist, steigern diese sogar noch! ;) )

 

Wir begleiten, coachen und motivieren dich mit unserem massgeschneiderten Reha-Trainingsprogramm. Damit du deine persönlichen Ziele und Herausforderungen wieder erreichen kannst. Wir machen dich stark für die Zukunft!

 

Unsere einzigartige Reha-Methode wird bereits von zahlreichen Profisportlern angewendet. Profitiere auch du als Hobbyläufer oder ambitionierter Sportler davon!

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WERDE JETZT MITGLIED!

Laufschule 1:1

6 x 50 Minuten Personaltraining

 

Professionelle Lauftechnik-Videoanalyse

Ausführliche funktionelle Bewegungsanalyse

Individuelle Trainingsprogramme

Neuro-Muskuläres Training

Lauftechnik Training

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