Laufschule
Laufen bildet das Fundament für unsere körperlichen Voraussetzungen in Bezug auf Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination. Wenn wir diese Elemente kombinieren und optimieren, gibt es kein Halten mehr. Unsere Laufschule bietet ein speziell entwickeltes Programm, das innerhalb von sechs Trainingseinheiten à 50 Minuten deine Lauftechnik durch gezielte Übungen, visuelles Feedback und neuromuskuläre Trainingseinheiten optimiert.
Pakete & Preise
6 Sessions
600
one to one
Gültig für 3 Monate
Laufschule 1:1
6 Sessions
500
pro Person
Gültig für 3 Monate
Laufschule 1:2
6 Sessions
380
pro Person
Gültig für 3 Monate
Laufschule 1:3
Sportler
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schmerzfrei bewegen
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schneller oder länger laufen
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Verletzungsprophylaxe
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Leistungsfähigkeit und Freude an der Bewegung
Sportler
Patienten
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Förderung der körperlichen und geistigen Fitness
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grössere Sicherheit am Alltag, Schutz vor stürzen
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mehr Lebensqualität
Patienten
Kinder
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Leichter und schneller lernen
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Im Sport besser und schneller werden
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Kreativ und logischer denken
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Sich besser und länger Konzentrieren
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Sich altersgerecht entwickeln
Kinder
Vereine
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Mit Videoanalysen Defizite erkenne
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In kleinen Gruppen trainieren
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Kraft und Beweglichkeit verbessern
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Vorteil gegenüber Konkurrenz
Vereine
30 Min.
79 Schweizer Franken